徒歩通勤

業務センター西日本2、内部監査推進/EA21チーム兼務のSです。
昨年の3月頃から片道約35分の徒歩通勤中です。

iphoneのヘルスケアというアプリでカウントしています。
通勤は約6000歩。
犬の散歩（約2000歩）や事務所内（約1000歩？）はスマホを持ってないので
カウントできませんが、平日は約9000歩/日くらいは歩いていると思います。

結果：体重の増減は無し
　　　1年間は風邪にかかっていないので良しとします。